这里为你全面介绍米果卷，一款经典的非油炸谷物膨化零食，兼具米香、酥脆口感与多样风味，是日常解馋、办公分享的热门选择。
原料与工艺
核心原料：以大米为主，常搭配玉米、糙米、小麦等杂粮；夹心款会注入芝士酱、蛋黄酱、海苔酱、花生酱等馅料；调味则有盐、糖、天然香料等。
制作工艺：采用非油炸挤压膨化技术，原料经粉碎、混合、调湿后，通过高温高压的挤压机成型为空心卷状，再烘干、调味，夹心款会额外注入芯料；全程不用油炸，相对更健康。
口感风味与常见品类
口感：外层酥脆不粘牙，咬开有轻微的谷物香气；夹心款则多了绵密、醇厚的内馅，层次丰富。
主流口味：原味、海苔、芝士、咸蛋黄、玉米、烧烤、番茄等；既有适合儿童的清甜，也有满足成人的咸香。
代表产品：旺旺夹心米果卷、徐福记米格玛糙米卷等，多为独立小包装，方便携带与控量。
营养与食用场景
营养特点：主要成分为碳水化合物，膳食纤维因原料不同有差异；非油炸款脂肪低于传统油炸零食，但整体热量不低，需适量食用；适合快速补充能量。
适用场景：办公下午茶、学生课间、旅行出游、追剧零食，也常作为聚会分享的小食。
选购与储存
选购时看配料表，优先选无反式脂肪酸、少糖少盐的版本；
开封后密封存放于阴凉干燥处，避免受潮变软，影响口感。