巧克力豆是一种富含多种营养的甜蜜小食,深受人们喜爱。
巧克力豆的主要原料是可可豆。可可豆富含油脂、蛋白质、纤维、多酚等成分,还含有可可碱、少量咖啡因等。经过发酵、烘焙、研磨等一系列工序后,可可豆被制成可可液块,再与糖、牛奶等原料混合调配,就能制成巧克力豆。
巧克力豆含有丰富的营养成分。其所含的可可脂中含有天然饱和脂肪,且似乎不像多数饱和脂肪那样会提高血液胆固醇水平。同时,巧克力豆也是膳食纤维和矿物质的良好来源。此外,巧克力中还含有苯乙胺,它能刺激大脑分泌多巴胺,让人产生愉悦感和幸福感。
巧克力豆的口感丰富多样,外层丝滑浓郁,咬下去 “咔嚓” 一声,里面可能是酥脆的坚果、软糯的焦糖或香甜的奶油。其颜色也十分丰富,红、黄、蓝、绿等色彩缤纷,不仅能让人心情愉悦,还可用于装饰蛋糕、冰淇淋等美食。